Defensa Personal

CLASES DE DEFENSA PERSONAL EN ALMERÍA

Los entrenamientos de Defensa Personal en Almería que impartimos en nuestro Club Deportivo es hacerte más consciente, preparado y listo para cualquier situación que pueda ocurrir en un momento determinado.

Desde la primera clase, estaremos inmerso en la practica de ejercicios que te ayudaran sobre cómo defenderte ante una agresión.

Todo nuestro cuerpo está expuesto a una agresión, garganta, brazos, cabello, ataques desde atrás, levantados del suelo, etc., todo ello en situaciones diversas son defendibles para que no lleguen a más.

Cualquier situación puede ser peligrosa, te enseñaremos a mantener la calma y con nuestra ayuda conseguirás liberarte del malestar y la ansiedad.

Tu cuerpo se adaptará rápidamente al contacto físico agresivo e instintivamente sabrás cómo reaccionar para defenderte y liberarte.

MARIANO GARCÍA MATEO

GRADO DE 6º DAN EN DEFENSA PERSONAL

Actual Director del Departamento de Defensa Personal y Defensa Personal Femenina de la Federacion Nacional de Jujitsu y Disciplinas Asociadas

TE ENSEÑAREMOS A DEFENDERTE ANTE TODOS LOS CASOS

Conoce tus armas naturales.
Saber cuáles son tus objetivos.
Cómo golpear correctamente.
Cómo evitar entrar en situación de pánico.
Qué pasa si estoy inmóvil en el suelo.
Cómo me puedo quitar a un hombre del doble de mi tamaño de encima.
Cómo defenderme si me está ahogando.
Cómo salir si alguien me agarra por detrás.
Qué hacer si me empujan al suelo.
Cómo defenderme cuando alguien me agarra del pelo.