CLASES DE DEFENSA PERSONAL EN ALMERÍA

Los entrenamientos de Defensa Personal que impartimos en nuestro Club Deportivo es hacerte más consciente, preparado y listo para cualquier situación que pueda ocurrir en un momento determinado.
Desde la primera clase, estaremos inmerso en la practica de ejercicios que te ayudaran sobre cómo defenderte ante una agresión.
Todo nuestro cuerpo está expuesto a una agresión, garganta, brazos, cabello, ataques desde atrás, levantados del suelo, etc., todo ello en situaciones diversas son defendibles para que no lleguen a más.
Cualquier situación puede ser peligrosa, te enseñaremos a mantener la calma y con nuestra ayuda conseguirás liberarte del malestar y la ansiedad.
Tu cuerpo se adaptará rápidamente al contacto físico agresivo e instintivamente sabrás cómo reaccionar para defenderte y liberarte.