El Judo como deporte
CD Judo y Defensa Personal en nuestro Club de Almería
El Judo (柔道), es un deporte que ayuda la coordinación conjunta de manos y pies, con acciones como lanzar, tirar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, entre otras potencia además la relación con otras personas, haciendo un uso del juego y la lucha como un elemento integrador, introduce la iniciación técnico y táctica buscando un acondicionamiento físico general.
De forma deportiva se especializa en lanzamientos, luxaciones, estrangulaciones y algunas sumisiones. Prácticamente no se deja la enseñanza de golpes, luxaciones articulares y desarmes, usando puntos de presión y métodos de reanimación.
En nuestro Club Deportivo de Almería, ponemos todo nuestro empeño en enseñarte este deporte y que conozcas todos sus beneficios, conocer sus reglas y que te ayude tanto como defensa personal, o como entrenamiento físico que te pueda aportar.
Desarrollamos clases de Judo para Niños, Mujeres y Hombres. En nuestro gimnasio encontrarás un grupo deportistas que junto con nuestros monitores consigas más seguridad en ti y en tu objetivo deportivo.
Beneficios del Judo
- Desarrolla la Autoestima a nivel personal, social, escolar y familiar.
- Favorece la expresión de la afectividad.
- Desarrollo de las capacidades de auto-control
- Seguridad en sí mismo.
- Evita conflictos emocionales.
- Favorece la percepción de sí mismo, de los demás y del espacio.
- Enseña a aceptar normas y fomenta la socialización y tolerancia.
- Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
- Aumenta la concentración y creatividad.
- Desarrolla la Psicomotricidad.
- Mejora habilidades y destrezas, la flexibilidad y elasticidad corporal.
- Ayuda a mejorar las capacidades coordinadoras, la resistencia y la fuerza muscular.
- Reconoce el esfuerzo.
- Nos enseña a tomar decisiones correctas.
CLASES DE JUDO - horarios
GYM NEW SPORT
Calle Haza de Acosta, 22 – 04009 Almería
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LUNES
Judo Infantil: En horario de 17:30 a 18:30 horas
Judo Adulto: En horario de 19:30 a 20:30 horas
MARTES
Judo Infantil: En horario de 17:00 a 18:00 horas
Judo Adulto: En horario de 19:00 a 20:30 horas
MIERCOLES
Judo Infantil: En horario de 17:30 a 18:30 horas
Judo Adulto: En horario de 19:30 a 20:30 horas
JUEVES
Judo Infantil: En horario de 17:00 a 18:00 horas
Judo Adulto: En horario de 19:00 a 20:30 horas
SABADOS
Judo: En horario de 18:00 a 20:00 horas
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