Judo – Nage‐waza

Técnicas de proyección MOROTE-SEOI-NAGE

Nage waza (投げ技?) o Técnicas de proyección en Judo, consisten en desplazar el centro de gravedad del oponente con el fin de hacerle perder el equilibrio y derribarlo o proyectarlo. Son movimientos usados para desestabilizar el oponente y derribarle.

 

2 – MOROTE-SEOI-NAGE (2ª Hombro)

Proyección por encima del hombro con dos manos.

 

Primeramente Tori introducirá su pie derecho en el interior y delante del pie derecho de Uke, tirando de la solapa y de la manga de este para ponerlo de puntillas y desequilibrarlo ligeramente hacia delante.

Sin soltar la solapa izquierda, con su mano derecha coloca su codo por debajo de la axila derecha de su adversario girando hacia la izquierda y retrocediendo el pie izquierdo dentro de los pies de Uke, de cuclillas.

A continuación Tori debe tirar de la manga de su oponente estirarando las piernas y girando las caderas de forma que Uke salga al exterior con una ligera rotación de hombros.

Si no agacha lo suficiente su codo estará colocado en mala posición y la tracción será imposible.

Además, las caderas deben desbordar al exterior para que la columna vertebral sea oblicua y no vertical, pues en este ultimo caso las resistencia de Uke tendrá como fin el poner esta en extensión haciendo imposible la proyección y doloroso el ataque.

 

En el siguiente vídeo se puede observar la ejecución de la técnica de Judo MOROTE-SEOI-NAGE:

En nuestro Club CD JUDO Y DEFENSA PERSONAL ALMERÍA podrás practicar esta técnica de Judo MOROTE-SEOI-NAGE así como otras de este deporte.

Te esperamos…