Judo – Nage‐waza
Técnicas de proyección SUMI-OTOSHI
Nage waza (投げ技?) o Técnicas de proyección en Judo, consisten en desplazar el centro de gravedad del oponente con el fin de hacerle perder el equilibrio y derribarlo o proyectarlo. Son movimientos usados para desestabilizar el oponente y derribarle.
3 – SUMI-OTOSHI
Situándose Tori frente a Uke y apresándolo con el brazo derecho, intenta girarle por su hombro derecho, agacha su rodilla sobre la pierna derecha, tirando de Uke hacia abajo haciéndole descargar el peso sobre la pierna derecha.
Con un movimiento rápido, Tori mueve el brazo derecho de una forma circular, moviendo el codo del Uke hacia arriba y empujando con la derecha tira de la izquierda, voltea al Uke hacia el suelo.
La clave de esta técnica es conseguir que Uke no descargue el peso sobre su pie izquierdo, concentrándolo todo ello sobre el derecho haciendo perder el equilibrio de Uke.