Navidad en el Tatami: Cómo Mantener la Forma Durante las Fiestas Navideñas   La Navidad es una época especial: reuniones familiares, comidas, viajes y, por supuesto… ¡tentaciones por todas partes! Pero eso no significa que tengas que perder tu progreso o abandonar tus objetivos marciales. En el CD Judo y […]