Judo – Nage‐waza

Técnicas de proyección UKI-OTOSHI

Nage waza (投げ技?) o Técnicas de proyección en Judo, consisten en desplazar el centro de gravedad del oponente con el fin de hacerle perder el equilibrio y derribarlo o proyectarlo. Son movimientos usados para desestabilizar el oponente y derribarle.

 

2 – UKI-OTOSHI

(Caída flotante) 2ª Brazo

Tori controla con los brazos a Uke, con su mano izquierda agarra la manga derecha por debajo del codo de uke, y con la mano derecha se controla la solapa izquierda de su judogi.

Cuando Uke ponga la mayor parte de su peso en su pierna delantera, tira su brazo hacia abajo y hacia adelante empujando con su otra mano para desequilibrarlo tirándolo hacia delante al mismo tiempo que se coloca la rodilla derecha sobre el tatami.

Otra variante de esta técnica en Judo de Uki Otoshi, es dar un paso hacia atrás y dejarse caer sobre la rodilla izquierda con los dedos de los pies levantados, se tira enérgicamente combinando la fuerza de ambos brazos.

Es importante que las piernas estén flexionadas en la posición correcta para tener equilibrio.

 

En el siguiente vídeo se puede observar esta ejecución de Judo – UKI-OTOSHI:

En nuestro Club CD JUDO Y DEFENSA PERSONAL ALMERÍA podrás practicar esta técnica de Judo – UKI-OTOSHI así como otras de este deporte.

Te esperamos…